Error message

  • Notice: Trying to get property of non-object in block_block_view() (line 247 of /var/www/vhost/westerlypeaks.com/modules/block/block.module).
  • Notice: Trying to get property of non-object in block_block_view() (line 247 of /var/www/vhost/westerlypeaks.com/modules/block/block.module).

zdrowie

Udane wakacje nad Bałtykiem

plaża latem
Author: Phillip
Source: http://www.flickr.com
Morze Bałtyckie piękne jest i basta! A ten kto twierdzi inaczej prędzej czy później za nim zatęskni. Fakt, można na krótki moment zdradzić polskie plaże dla Morza Martwego, ale Bałtyku nie darzyć miłością w ogóle, nie jesteśmy w stanie. Kapitalne emocje, na które czekamy tyle miesięcy – pierwsze kroki skierowane na plaże w dniu przyjazdu.

Dokąd można pojechać na weekendowy wypad?

Sandomierz
Author: Jakub Jankiewicz
Source: http://www.flickr.com
Tempo naszego życia jest bardzo zawrotne. Nasza codzienność to wieczna gonitwa oraz całe mnóstwo niezwykle istotnych kwestii do rozwiązania. W pracy spędzamy co raz więcej godzin, a czasami bywa i tak, że musimy ją kończyć w domu. Przez to brakuje nam czasu na kontakt z najbliższymi i właściwy odpoczynek. Za mało sypiamy i jesteśmy notorycznie zmęczeni. Próbujemy pobudzić się do życia wielkimi ilościami mocnej kawy.

Czemu dobrze jest spędzać czas w górach? Jakiego rodzaju zalety nam to oferuje? Czemu dobrze jest odwiedzać góry jak najczęściej?

tatry
Author: Oliver
Source: http://www.flickr.com
Jest wiele powodów, przez które dobrze jest wybrać się w góry. Kiedy jesteśmy powyżej 1000 metrów n.p.m. nasze ciało produkuje większą ilość czerwonych krwinek, natomiast poszerzone naczynia przyspieszają transport tlenu oraz składników odżywczych. Dzięki temu poprawia się samopoczucie oraz kondycja. Aktywny sposób spędzania czasu natomiast przynosi także innego rodzaju korzyści, dowiedz się jakie to.
Subscribe to RSS - zdrowie