Error message

  • Notice: Trying to get property of non-object in block_block_view() (line 245 of /var/www/vhost/westerlypeaks.com/modules/block/block.module).
  • Notice: Trying to get property of non-object in block_block_view() (line 245 of /var/www/vhost/westerlypeaks.com/modules/block/block.module).

zdrowie

Dokąd można pojechać na weekendowy wypad?

Sandomierz
Author: Jakub Jankiewicz
Source: http://www.flickr.com
Tempo naszego życia jest niezwykle zawrotne. Nasza codzienność to wieczna gonitwa oraz długa lista pilnych kwestii do załatwienia. Za pracowniczym biurkiem spędzamy mnóstwo godzin, a czasami bywa i tak, że musimy ją dokańczać w czasie wolnym. Przez to nie znajdujemy czasu na kontakt z ukochanymi oraz właściwy wypoczynek. Za krótko śpimy i bywamy przemęczeni. Chcemy pobudzić się do działania wielkimi ilościami napojów energetyzujących.

Czemu dobrze jest spędzać czas w górach? Jakiego rodzaju zalety nam to oferuje? Czemu dobrze jest odwiedzać góry jak najczęściej?

tatry
Author: Oliver
Source: http://www.flickr.com
Jest wiele powodów, przez które dobrze jest wybrać się w góry. Kiedy jesteśmy powyżej 1000 metrów n.p.m. nasze ciało produkuje większą ilość czerwonych krwinek, natomiast poszerzone naczynia przyspieszają transport tlenu oraz składników odżywczych. Dzięki temu poprawia się samopoczucie oraz kondycja. Aktywny sposób spędzania czasu natomiast przynosi także innego rodzaju korzyści, dowiedz się jakie to.
Subscribe to RSS - zdrowie